إنها فكرة خاطئة أن نظن أن المانجو ضارة بصحتنا في الصيف، ولكن على العكس من ذلك، فإن هذه الفاكهة المتواضعة مليئة بالفيتامينات والمعادن التي ليست جيدة لجسمنا فحسب، بل إنها مدهشة أيضًا لبشرتنا ويعتبر أفضل موسم في الصيف هو موسم المانجو، وبعيدا عن مرض السكري، لا يستطيع أي طبيب أن يمنع تناول هذه الفاكهة المتواضعة والفاتنة ولكن يجب التنوع في الطبيعة أيضا، ويمكن استخدام المانجو لصنع العديد من الأطباق والحلويات والمشروبات المثيرة للاهتمام، بما في ذلك الصلصات الحارة والمخللات والآيس كريم وزبادي الفواكه وغيرها.
والمانجو محملة بفيتامين A، وتعتبر ذات قيمة كبيرة لصحة البشرة والبشرة والعظام والأنسجة الأخرى في الجسم وهذه الفاكهة هي محور القوة لفيتامينات متعددة أيضا مثل فيتامين C و K و B 6 والمعادن مثل البوتاسيوم والكالسيوم والفوسفور، والمواد الغذائية الأخرى مثل الألياف والكربوهيدرات والبروتين، وتساعد مضادات الأكسدة الموجودة في المانجو، بيتا كاروتين، على محاربة الجذور الحرة التي تسبب أمراض القلب.
وهناك الكثير من الخصائص المفيدة للصحة في المانجو، وهل كنت تعلم أن المانجو تعد لها قيمة كبيرة أيضًا لبشرتنا، فيتم تحميل المانجو بمضادات الأكسدة التي لها آثار مضادة للإلتهابات على بشرتنا، وعلاوة على ذلك، المانجو تمنع تلف الكولاجين والكولاجين هو بروتين يحافظ على مرونة بشرتنا ويمنع علامات الشيخوخة، ومن المعروف أن الفاكهة تمنع مجموعة واسعة من الهجمات البكتيرية والفطرية والميكروبية على بشرتنا، والتي تعد كبيرة بالنسبة للرياح الموسمية، وهنا نقدم لك 4 علاجات منزلية لا تصدقها للبشرة تشترك فيها المانجو.
قناع المانجو للوجه :
مكونات القناع :
* نصف حبة مانجو
* 1 ملعقة صغيرة عسل
* 2 ملعقة صغيرة دقيق قمح كامل
طريقة تحضير القناع :
يجب خلط المكونات المذكورة أعلاه ووضعها على جميع أنحاء الوجه والعنق، واتركه لمدة 20 دقيقة ثم افركه بحركة دائرية لطيفة ويغسل بالماء البارد.
قناع قشر المانجو :
مكونات القناع :
* تأخذ ربع كوب من مسحوق قشر المانجو المجفف
* 3 ملعقة صغيرة من هلام الألو فيرا
* بضع قطرات من عصير الليمون
* 2 ملعقة كبيرة من مسحوق الحليب
طريقة تحضير القناع :
تخلط جميع المكونات جيدا وتوضع على البشرة النظيفة، واتركها لمدة 10 دقائق واغسلها جيدا، وليس فقط سوف تجعل بشرتك أكثر بريقا، ولكن أيضا سيقوم بعلاج البقع والبقع الداكنة.
غسول المانجو :
مكونات الغسول :
* 2 ملعقة صغيرة من لب المانجو
* 2 ملعقة صغيرة من هلام الألو فيرا
* 1 ملعقة صغيرة زبادي
* 1 ملعقة صغيرة عسل
طريقة تحضير الغسول :
تخفق كل المكونات جيدًا مع مضرب ويتم تخزينها في حاوية محكمة الإغلاق في الثلاجة، وكلما كنت قادمًا من الخارج، قم بتدليك هذا المستحضر في جميع أنحاء الوجه وليس فقط أنه سوف يهدئ حروق الشمس، ولكن سيساعد أيضًا في تخفيف لون البشرة، وهو على عكس زبدة جوز الهند وزبدة الشيا، التي تحظى بشعبية في جميع أنحاء العالم كعوامل تليين وتغذية، لا يعلم الكثير منكم أن زبدة المانجو ممتازة لتغذية وترطيب البشرة، فيحتوي اللب من نواة المانجو على هذا الزيت الغني وعامل الترطيب، ويتم استخدام زبدة المانجو هذه لترطيب البشرة، وذلك بفضل وجود الأحماض الدهنية على حد سواء الدهني والأولي، وكذلك أوميغا 9، وهي ممتازة لتنعيم البشرة وإزالة الخطوط الدقيقة والتجاعيد وجعل البشرة ناعمة ونضرة واكثر شبابا، كما تستخدم زبدة المانجو للبشرة المشقوقة ويمكن تدليكها على الكعب والجلد التالف ويذوب على الفور في الجلد، ويمكن استخدامه بفعالية لعلاج علامات التمدد.
قناع زبدة المانجو :
مكونات القناع :
* 2 ملعقة صغيرة زبدة مانجو
* 2 ملعقة صغيرة من شمع العسل المبشور
* 2 ملعقة صغيرة من هلام الألو فيرا
* 1 ملعقة صغيرة زيت الجوجوبا
* 1 ملعقة صغيرة زيت لوز
* 2 قطرات زيت المانجو
* 2 قطرات زهر البرتقال أو زيت زهر البرتقال
طريقة تحضير القناع :
- في غلاية مزدوجة تذوب شمع العسل وإضافة هلام الألوة فيرا وزيت اللوز وزيت المانجو.
- اسكب الخليط في وعاء وحركه جيدًا حتى يتم خلط كل شيء جيدًا.
- قم بإضافة زيت الجوجوبا وزيت الزهر البرتقالي واخلطه جيدًا.
- صب الخليط في جرة زجاجية محكمة الإغلاق واتركها تبرد.
- استخدم هذا ليلا في جميع أنحاء الوجه والجسم وشاهد النتائج بنفسك.
معلومات وحقائق لا تصدق عن القنفذ وأنواعه بالصور والفيديو 
أين يعيش حوت العنبر، وما شكل هذا الحوت النذهل؟ 
طائر الحسون الأمريكي أحد أجمل الطيور في العالم بالصور 
أين تعيش سمكة المهرج؟ 
وصف الزرافة وأهم المعلومات المتوفرة عنها بالصور 
