كيف يفيد زيت الزيتون شعرك وبشرتك ؟

يخلق زيت الزيتون ثورة في عالم المطابخ في جميع أنحاء العالم، وليس فقط لأنه يتم استخدامه في عدد كبير من الإستعدادات الطهي عبر مختلف المأكولات، ولكن يتم الحديث عن خصائصه الصحية من قبل مختلف المتحمسين للصحة والدهون التي يتم الحصول عليها بعد سحق الزيتون هي ما تسمى بزيت الزيتون، وزيت الزيتون يكمل الكثير من الأطعمة الشهية مثل السلطة والباستا ويعطي إليهم نكهته اللاذعة، وهناك فوائد عديدة تأتي ليس فقط عند تناول هذه الأطباق ولكن أيضًا عند إضافتها موضعياً على الجلد والشعر، وفي الكثير من علاجات التدليك محلية الصنع، ويتم استخدام زيت الزيتون كقاعدة مشتركة، ثم يتم دمجه مع العديد من الزيوت الأساسية، وإليك كيف يمكن أن يساعدك تدليك زيت الزيتون للشعر والبشرة.

زيت الزيتون يحسن جودة الشعر :
إذا صادفت أن تكون أحد أولئك الذين يبحثون دائمًا عن علاجات لقشرة الرأس وفروة الرأس الحكة، فسيكون زيت الزيتون العجيب انسب علاج لك، فالتدليك الجيد للشعر بزيت الزيتون قد يساعد في الحفاظ على فروة الرأس الجافة والتي يوجد بها قشرة، وفروة الرأس الجافة والقشرة يمكن أن تكون مزعجة ومحرجة للغاية، حيث تؤدي فروة الرأس الجافة في كثير من الأحيان إلى قشرة الرأس، ويعمل تدليك زيت الزيتون بترطيب وتكوين فروة الرأس والشعر الجاف.

ويمكن للتدليك الجيد للشعر بزيت الزيتون أن يحتفظ بالرطوبة التي يحتاج إليها شعرنا لينمو ويتم الحفاظ عليه، ويمكنك استخدام هذا العلاج المنزلي السهل فقط باستخدام بعض المكونات الأساسية، فقط استخدم زيت الزيتون كمكون أساسي وقم بمزجه مع الزيت العطري الذي تختاره، واخلط المكونات جيدا وقم باستخدام أطراف أصابعك، وقم بتدليك الزيت في فروة رأسك، ولكن بحركة دائرية، وتدليك الشعر لن يفيد شعرك فحسب، بل سيعطيك شعوراً مريحاً واسمح لهذا المزيج بالبقاء علي شعرك لمدة 15 دقيقة تقريباً واغسله باستخدام شامبو خفيف، وقد يساعد هذا التدليك بزيت الزيتون في الحفاظ على لمعان خصلات الشعر أيضا.

زيت الزيتون قد يخفف الألم والتورم :
وفقًا للأيورفيدا، غالبًا ما يستخدم زيت الزيتون في الهند للأغراض الطبية، ويستخدم التدليك بزيت الزيتون كعلاج، ومن المعروف أنه يوفر الراحة من الإلتهاب والتورم والأوجاع وتشنجات العضلات، ويعاني الكثير من الأشخاص من مشكلة إلتواء وتقلصات العضلات، وعلى الرغم من أن الدواء يمكن أن يساعدك بشكل كبير، إلا أن العلاج بالتدليك يمكن أن يوفر راحة سريعة من الحالة المؤلمة، ومسكنات الألم المختلفة قد توفر لك راحة مؤقتة، ومع ذلك، فإن التغذية المناسبة ستكون ممكنة فقط بمساعدة تدليك جيد، وإذا كنت تواجه مشكلة مع رائحة زيت الزيتون القوية والرائعة، فيمكنك مزجها ببعض الزيوت العطرية العطرية التي تختارها، ومن أجل الحصول على نتائج فعالة، يجب أن يقترن تدليك زيت الزيتون بتمارين اليوغا للمفاصل.

زيت الزيتون يعالج ويغذي الجلد الجاف :
الشتاء يأتي ويأتي معه مشكلة الجلد الجاف، وقد يؤثر الطقس القاسي على صحة بشرتك إلى حد كبير، لذلك، من أجل التعامل مع ذلك، من الضروري إتباع نظام للعناية بالبشرة يمكن أن يوفر لك نتائج فعالة وأحد هذه العلاجات المنزلية الطبيعية التي قد تفعل المعجزات لصحة بشرتك هو تدليك البشرة بزيت الزيتون، وفوائد التدليك زيت الزيتون على الجلد وفيرة فهو لا يساعد فقط في الحفاظ على جفاف الجلد ولكنه أيضا يغذي الجلد من الداخل، مما يتيح لك بشرة ناعمة ونضرة، وإذا كنت ترغب في تحقيق أقصى استفادة من هذا العلاج المنزلي، فيمكنك أيضًا خلط زيت الزيتون بزيت فيتامين E، والذي يعد أيضًا عنصرًا مثاليًا للعناية بالبشرة، وأثناء التدليك، يمكن أن توفر إضافة كبسولة فيتامين E في زيت الزيتون نتائج رائعة.

وبعد أن قرأت هذا المقال ماذا تنتظر، قم وأحضر زيت الزيتون لإنقاذك واجعله جزءًا من طقوس العناية بالبشرة الشتوية والشعر، وتعلم المزيد من هذه الطرق لإدراج زيت الزيتون في نظام العناية بالجمال في يومك.