تبدأين تشعرين بان شيئا غريبا يحدث ، عادة بعد غياب ميعاد الدورة الشهرية ، ولكنك مازلتي لست متأكدة من اي شئ ، ولا تفهمين اي شئ ، وتتسائلين دوما هل هناك اي ادلة اخري تدل علي وجود حمل ام لا .
في الواقع هناك العديد من اعراض الحمل التي قد تظهر عليكي مبكرا ، فبعض النساء تلاحظ تغييرات في مستوى الطاقة لديها، وتغير مفاجئ في المزاج، او وجع في الثدي ، وهناك البعض الاخر التي تأخذهم اعراض الحمل علي حين غرة مثل الاغماء المفاجئ او دخول الحمام كثيرا بشكل مزعج ، او انزعاج بسبب حاسة الشم التي اصبحت اقوي من اي وقت مضي .
كل هذا قد يشعر الحامل بالذعر الشديد وخاصة اذا كانت حامل لاول مرة ، فكل هذه الهرمونات المتغيرة عادة ما تكون في حالة تأهب، حتى قبل ان تقومي باختبار الحمل .
وفيما يلي 8 من اعراض الحمل المبكرة التي قد تفيدك كثيرا :
1. ألم وثقل في الثدي :
يعتبر ألم الثدي واحد من العلامات الاولى وغالبا ما تشعر الحامل بألم وثقل شديد في الثدي ، وتبدأ ان تلاحظ ان المنطقة المحيطة بالحلمة تبدو اكبر واكثر قتامة في اللون ، وهذا العرض يعتبر طبيعيا ومنطقيا للغاية حيث ان المستويات المرتفعة من هرمون البروجسترون هي التي تكون مسئولة عن هذا الشعور ، كما ان هناك سبب آخر لانتفاخ ثدييك وهو ان الجسم يحتفظ بالمزيد من المياه خلال فترة الحمل، والتي يمكن ان تجعلك تشعرين بان كل جزء من جسدك متضخم .
2. الشعور بالتعب الشديد :
ستشعرين بالاستغراب الشديد وخاصة اذا كنتي من النساء التي لا تحب ان تأخذ قيلولة عادة ، فغالبا ما ستبدأ فجأة لديكي الشعور بانكي في حاجة ملحة لاخذ قيلولة ، لا تقلقي فهذا طبيعي خلال الاشهر الثلاثة الاولى ، والسبب وراء ذلك هو ، انه في هذه المرحلة، يجعلك هرمون البروجسترون الاضافي تشعرين بالارهاق والتعب الشديد ، ولكن الخبر السار هو انه يمكنك ان تتطلعي الى المزيد من الطاقة الخاصة بكي في الثلث الثاني من الحمل .
3. تقلب المزاج المفاجئ :
قد تكون اعراض الحمل شبيهة كثيرا باعراض الدورة الشهرية ، فتلك التغيرات الهرمونية التي تجعلك عاطفية اثناء الدورة الشهرية ، هي نفس الاعراض تقريبا التي تشعرين بها في المرحلة المبكرة من الحمل، وبمجرد ان تعلمي انكي حامل، ستجدين انكي تشعرين بالكثير من الخوف والفرحة في نفس ذات الوقت ، ففي نفس اللحظة التي انتي سعيدة بانكي ستحظين بطفل ، تفكرين في مستقبله ويقية حياتكما سويا .
كل هذه الافكار بجانب التعب والجوع يمكن ان تقلب مزاجك الي الاسوأ ، وتجدين نفسك متقلبة المزاج بشكل غير معقول ، ولكن يمكنك التغلب علي ذلك بمحاولة ايجاد الوقت للراحة وتناول وجبات خفيفة صغيرة على مدار اليوم ،
فمن المحتمل ان تبدأي ان تشعري بحال افضل بعد 14 الى 16 اسبوعا، واذا لم تفعلي ذلك خلال هذا الوقت ، وقتها يمكنك التحدث الي طبيبك لتوفير المساعدة اثناء الحمل وبعده .
4. الشعور بالدوخة :
بعض النساء يشعرون اثناء الحمل بدوار او دوخة وخاصة اثناء فترة الحمل المبكر ، بل ان البعض قد يصابون بنوبات اغماء ، وكل هذا يحدث بسبب الهرمونات، او انه قد يكون انخفاض في ضغط الدم ، او انه لديكي نسبة السكر منخفضة في الدم ،لذلك حاولي تناول وجبات صغيرة على مدار اليوم لتجنب هذا .
5. الشعور بالغثيان :
الغثيان يمكن ان يبدأ معك في وقت مبكر، وعادة لا يظهر الشعور بالغثيان حتى 7 - 9 اسابيع ، وهنا كثرة تناول الوجبات الغنية بالبروتين الصغيرة قد تساعدك كثيرا في السيطرة على المعدة المتوترة ، والبقاء رطبة ، فوجبة خفيفة قبل النوم، مثل قطعة صغيرة من الجبن او بعض المكسرات، يمكن ان تساعد في استقرار نسبة السكر في الدم ، وتساعدك في ان لا تستيقظي بالشعور بالغثيان ، وعادة ما يختفي الغثيان قبل 12 اسبوعا، على الرغم من ان هناك بعض الناس نجد انه يستمر معها حتى 16 اسبوعا، وكوني حذرة مع الغثيان ، لان الغثيان كثيرا قد يجعلك تفقدين الوزن ، لذلك يجب تدخل الطبيب في هذه الحالة واعطائك ادوية تساعد علي وقف الغثيان .
6. الشعور بالاشمئزاز من اطعمة محددة :
من بعض اعراض الحمل المبكرة انكي ستبدأين في شم كل الروائح ، فسيحدث لديكي تزايد في حاسة الشم ، مما سيجعل الكثير من الروائح مقززة تماما بالنسبة لكي ، وستشعرين ايضا ان هناك بعض الاطعمة حرفيا تشعرك بالاشمئزاز ، ولكن يجب عليكي ان تتغلبي علي ذلك من اجل طفلك ، لانه يستحق امتصاص كل العناصر الغذائية ، ومن الجيد ان تقومي باخذ فيتامينات ما قبل الولادة للتأكد من انكي تحصلين على المواد المغذية المطلوبة ، وحمض الفوليك، ستحتاجين اليه لمنع بعض العيوب الخلقية في الجنين ، كما انكي ستحتاجين الي شرب الكثير من السوائل، ومن المحتمل جدا انكي سوف تفقدين الشعور بالاشمئزاز الخاص بك في الثلث الثاني من الحمل .
7. التبول كثيرا طوال اليوم :
تبدأ الكلى بمعالجة المزيد من البول خلال فترة الحمل ، بالاضافة الى ذلك، يبدأ رحمك ان يكبر ليضع الضغط كله على جهاز المثانة ، فهذان السببان معا، يجعلونك تقومين بالعديد من الرحلات الى الحمام ، ومن المؤكد ان الرغبة في التبول في منتصف الليل قد تكون مزعجة، ولا تقومين بتقليص كمية شربك للمياة اعتقادا منكي انه الحل الامثل ، بل بالعكس جسمك يحتاج للمزيد من السوائل للحفاظ على ما يكفي من المياه بداخله .
8. نزول القليل من الدم :
عندما تجدين ان قليلا من الدم بدأ في النزول وهو اقل عادة من كمية الدم التي تصاحب الدورة الشهرية ، فهذه علامة واضحة على ان البويضة المخصبة تعلقت في الرحم ، حتى النزيف يمكن ان يستمر معك الي الاسبوع السادس او السابع ، فهذا كله طبيعي ، ولكن عند هذه النقطة، يمكن لطبيبك القيام بالكشف بالموجات فوق الصوتية للتأكد من ان الطفل ينمو بشكل طبيعي وان كل شئ علي ما يرام .
معلومات وحقائق لا تصدق عن القنفذ وأنواعه بالصور والفيديو 
أين يعيش حوت العنبر، وما شكل هذا الحوت النذهل؟ 
طائر الحسون الأمريكي أحد أجمل الطيور في العالم بالصور 
أين تعيش سمكة المهرج؟ 
وصف الزرافة وأهم المعلومات المتوفرة عنها بالصور 
