هل يمكن الرضاعة الطبيعية اثناء المرض ؟

هناك العديد من الشكوك قد تساورك اثناء الرضاعة الطبيعية ، فانتي كأم كل ماتفكرين فيه في هذه المرحلة هو ان يظل طفلك في احسن حال وتفكرين دوما كيف تحافظين عليه من الا يمرض ، وبالتالي فانتي تحافظين علي نفسك ايضا من اجله ، ولكنك قد تمرضين احيانا ، هذه الامراض البسيطة مثل نزلة برد عادية ، او التهاب في الحلق او انفلونزا او مشاكل في البطن او حتي اصابتك بحمي او السعال او التهاب الجيوب الانفية ، ويبقي سؤال محير بداخلك وهو هل يمكنني ارضاع طفلي بينما انا مريضة بهذه الامراض ؟ الاجابة هي نعم يمكنك الاستمرار في ارضاع طفلك بكل سهولة ، ولكنك يجب ان تذكري طبيبك المعالج بانكي ترضعين طبيعيا بحيث يعطيكي ادوية تتوافق مع الرضاعة الطبيعية ، فمعظم الادوية آمنة لاخذها اثناء الرضاعة الطبيعية .

فمن النادر جدا للام إن تقوم بوقف الرضاعة الطبيعية لاي مرض، فلا يوجد سوى عدد قليل من الامراض الخطيرة جدا التي قد تتطلب وقف الرضاعة الطبيعية لفترة من الوقت او بشكل دائم ، وستتفاجئين عندما تعرفين ان افضل شيء يمكنك القيام به لطفلك عندما تكوني مريضة هو الاستمرار في الرضاعة الطبيعية ، فسبحان الله عندما يكون لديكي مرض معد مثل البرد والانفلونزا، او فيروس معتدل آخر، يتعرض طفلك لهذا المرض حتى قبل ان تعرفي بانكي مريضة ، فحليبك يقوم بنقل الاجسام المضادة لهذه المرض او الفيروس من خلال الرضاعة ، وذلك سوف يساعد طفلك علي عدم اصابته بهذا المرض ، فستندهشي عندما تجدي كل افراد المنزل لديهم عدوي ماعدا طفلك الرضيع ، فكلما زادت الاستجابة المناعية في جسمك ، كلما قمتي بتمرير اجسام مضادة اكثر لمكافحة اي مرض ويأخذ طفلك هذه الاجسام المضادة مما يساعد علي حمايته .

فمن هذا المنطلق اوجه كلامي لكل الامهات التي طالما هي قادرة جسديا ، بإنها تستمر بالرضاعة الطبيعية بينما هي مريضة ، فالاسباب الوحيدة التي يجب وقتها الام ان تتوقف عن الرضاعة هي اذا شعرت بشعور ردئ وسئ جدا تجاه عملية الرضاعة نفسها ، او انها تأخذ دواء غير امن للطفل ، فاذا وصف الطبيب المعالج دواء ليس امنا لاخذه اثناء الرضاعة الطبيعية وكان هذا الدواء ضروريا لحالتك الصحية اذا يمكنك اما ان تسألي الطبيب عن بديل او انكي تتوقفين عن الرضاعة وهذا يكون اكثر امانا لطفلك .

والاستثناء الاخر لوقف الرضاعة اثناء اخذ العلاج ما اذا كان طفلك اصغر من 3 اسابيع من العمر ، فهو سن حساس للغاية ، فالاطفال في هذا السن معرضون بشكل خاص للإصابة باي مرض في الايام القليلة الاولى من الحياة ، فعلى سبيل المثال، الام التي تعاني من الانفلونزا عندما تلد عادة ما تبقى بعيدا عن طفلها حتى لا تقوم بنقل العدوي له ، وتكون بحاجة لارتداء قفازات او قناع عند حمل الطفل ووقتها لا ينصح بالرضاعة الطبيعية .

نصائح هامة لكي اثناء الرضاعة الطبيعية عندما تكونين مريضة :

- الحفاظ على يديك نظيفة : غالبا ما تنتقل الامراض عن طريق ملامسة الجلد والإفرازات التي تأتي من الفم اوالانف ، فيجب عليكي غسل يديكي في كثير من الاحيان، ومحاولة تجنب الاتصال وجها لوجه مع الطفل ، اوحتي العطس قرب الطفل ، وتأكدي من غسيل يديكي قبل الرضاعة الطبيعية او قبل لمس طفلك للحد من انتشار الجراثيم لطفلك و ثدييك ايضا .

- لا تحاولي السعال او العطس مباشرة على الطفل : تغطية الفم والانف بمنديل ورقي او قناع قد يكون هو اسلم الحلول ، كما يمكنك ايضا ان تديري رأسك بعيدا عن الطفل عندما يكون ذلك ممكنا ، وممنوع تماما السعال او العطس في اليدين ، فانتي بذلك تجعلين الجراثيم تنتشر بسهولة على يديكي ومن خلال يديكي يمكنها الوصول الي اي شخص تقومين بالتواصل معه .

- الحصول على قسط كاف من الراحة : من المعروف ان جسمك يستخدم كل الطاقة التي لديه في الرضاعة الطبيعية، وعندما تكونين مريضة، فانتي تحتاجين إلى المزيد من الطاقة لمحاربة هذا المرض ، ولكن متطلبات الحياة كثيرة وخاصة مع الطفل، والاعمال المنزلية والطبخ وغيرها ، ولكن تذكري انكي في حاجة شديدة لقضاء وقت اطول من الراحة وان تحصلي علي الراحة المناسبة .

- شرب الكثير من السوائل : سوف تحتاجين إلى شرب سوائل إضافية لمنع الجفاف ومنع انخفاض مخزون الحليب لديكي ، وخاصة إذا كان لديكي حمى ، فانتي بحاجة للتأكد من انكي تحصلين على الكثير من السوائل عندما تكوني مريضة، لانك لا تريدين ان تصبحي لديكي شعور بالجفاف ، فهذا الجفاف قد يقلل إدرار الحليب اثناء مرضك، وحتي بعد مرضك مباشرة ، ولكن كل هذا سوف يعود بسرعة عندما تشعرين بانكي افضل .

- إبقاء العين على امدادات الحليب لديكي : يجب ان تبقي عينيكي دائما علي كمية الحليب الذي ينزل من ثدييك ، فقد تلاحظي انخفاضا في مخزون الحليب لديكي اثناء المرض ، فلا تقلقي فهذا يكون مؤقت عادة ويجب ان تعودي مرة اخري عندما تشعرين بتحسن او تشعري بانكي جيدة مرة اخرى .

- كوني حذرة مع بعض الادوية : استشيري طبيبك قبل اخذ اي وصفة طبية ، فهناك بعض الادوية التي هي غير امنة علي الاطلاق اثناء رضاعة طفلك ، فبعضها قد يمر الي الطفل من خلال حليب الثدي ، وغيرها من الادوية قد تقلل امدادات الحليب لديكي، فلا ينصح بالاسبرين لاحتوائه علي مادة (الساليسيلات) فهي ممنوعة للاستخدام اثناء الحمل او الرضاعة بسبب خطر صغير قد تسببه للاطفال وهو متلازمة راي في الاطفال الرضع ، كما انه من الاحسن الابتعاد عن الادوية التي تحتوي على مزيج من الاسيتامينوفين، والكافيين .

- اخبري الطبيب ان كنتي ترضعين طفلك : إذا كنتي تتحدثين إلى الطبيب المعالج لكي عبر الهاتف، او انكي ستذهبين لرؤية الطبيب في العيادة ، تأكدي من انكي اخبرتيه بانكي ترضعي طفلك رضاعة طبيعية قبل ان يعطي لكي اي وصفة طبية .

- الحفاظ على الرضاعة الطبيعية حتى إذا كان طفلك مريض ايضا : إذا كان طفلك قد اصيب بعدوي منكي ،فلا تقلقي ، والحل الامثل هنا هو الاستمرار في مواصلة الرضاعة الطبيعية ، فالرضاعة الطبيعية لطفلك عندما يكون مريضا يمكنها ان تساعده على التعافي بسرعة اكبر ، كما انها توفر لطفلك التغذية السليمة ، وتبقيه رطبا ، كما انها مصدر كبير لراحة طفلك .

- لا تلجئي الي الفطام كحل لمشكلتك : عملية الفطام المفاجئة ليست فكرة جيدة علي الاطلاق ، وخصوصا عندما تكونين مريضة ، فهي ليست حل لمشكلة عدم تمكنك من الرضاعة بل ستزيد الاضطراب العاطفي المفاجئ الذي سيحدث لكي ولطفلك ايضا .

- استدعاء الطبيب فورا : إذا كنتي تشعرين بالقلق ، او غير متأكدة ما يجب عليكي القيام به، فيجب استدعاء الطبيب علي الفور للحصول على المشورة والتوجيه الصحيح .