يرجى تدوير جهازك إلى الوضع الرأسي

4 من الفوائد الرائعة لحب القطط

تبدأ القطط كل صباح يومها بالتسلق على صدرك والخدش على كتفك، ومطالبتك بالإهتمام، ومن المحتمل أن تقترب منك وتنام في حضنك تحت الغطاء ممددة بجانبك، وهذا ما يشعرنا بحب القطط، وقد توقظنا القطط في الساعة 4 صباحا، لسبب ما، وقد تكون مزعجة، ولكن في أي مكان ما بين 10 إلى 30 في المائة منا يطلقون على أنفسهم اسم محبي القطط وليس محبي الكلاب، فلماذا نختار إحضار هذه القطط إلى منازلنا، وننفق الكثير من المال سنويا على شخصية ليس لها صلة جينية بنا وتبدو بصراحة جاحدة في معظم الأوقات؟

 

الإجابة واضحة بالنسبة لي، وربما لجميع محبي القطط الذين لا يحتاجون إلى بحث علمي لتبرير حبهم الشرس، ولكن العلماء درسوه على أي حال ووجدوا أنه على الرغم من أن أصدقائنا من القطط قد لا يكونون جيدين بالنسبة لأثاثنا، فقد يقدمون بعض المساهمة في صحتنا الجسدية والعقلية.

 

1- الرفاهية من فوائد حب القطط:

القطط

وفقا لدراسة أسترالية، يتمتع أصحاب القطط بصحة نفسية أفضل من الأشخاص الذين ليس لديهم حيوانات أليفة، وفي الإستبيانات، يزعمون أنهم يشعرون بمزيد من السعادة، وأكثر ثقة، وأقل توترا، وأنهم ينامون، ويركزون، ويواجهون مشاكل في حياتهم بشكل أفضل، وقد يكون تبني القطط مفيدا لأطفالك أيضا، وفي دراسة استقصائية شملت أكثر من 2200 شاب اسكتلندي تتراوح أعمارهم بين 11 و 15 عام ، كان الأطفال الذين تربطهم صلات قوية مع القطط يتمتعون بنوعية حياة أعلى، وكلما زاد ارتباطهم شعروا أنهم لائقون وحيويون ويقظون وأقل حزنا ووحدة، واستمتعوا بوقتهم بمفردهم في أوقات الفراغ وفي المدرسة.

 

مع تصرفاتهم الغريبة التي تتحدى الجاذبية ومواقف النوم الشبيهة باليوغا، تستطيع القطط أيضا إقناعنا بالخروج من الحالة المزاجية السيئة، وفي إحدى الدراسات، أفاد الأشخاص الذين لديهم قطط بأنهم يعانون من المشاعر السلبية ومشاعر العزلة أقل من الأشخاص الذين ليس لديهم قطط، حتى قطط الإنترنت يمكن أن تجعلنا نبتسم، ويقول الأشخاص الذين يشاهدون مقاطع الفيديو الخاصة بالقطط على الإنترنت أنهم يشعرون بمشاعر سلبية أقل بعد ذلك (قلق أقل، وانزعاج، وحزن) ومشاعر أكثر إيجابية (المزيد من الأمل والسعادة والرضا)، ولكن يبدو أن مشاهدة القطط المزعجة يساعدنا على الشعور بإستنفاذ أقل واستعادة طاقتنا لليوم المقبل.

 

2- تخفيف التوتر من فوائد حب القطط:

القطط

أستطيع أن أقول أن القطط دافئة في حضنك، هي واحدة من أفضل أشكال تخفيف التوتر، وفي إحدى الدراسات زار الباحثون 120 من الأزواج المتزوجين في منازلهم لملاحظة كيفية استجابتهم للتوتر وما إذا كانت القطط تساعدهم، مرتبطا بأجهزة مراقبة معدل ضربات القلب وضغط الدم، وتم وضع الأشخاص في مجموعة من المهام الشاقة، وطرح ثلاثة بشكل متكرر من رقم مكون من أربعة أرقام، ثم وضع أيديهم في ماء مثلج (أقل من 40 درجة فهرنهايت) لمدة دقيقتين، كان الناس إما يجلسون في غرفة بمفردهم مع حيواناتهم الأليفة تتجول أو مع زوجاتهم (التي يمكن أن تقدم الدعم المعنوي) أو كليهما.

 

قبل بدء المهام المجهدة، كان لدى أصحاب القطط معدل ضربات قلب وضغط دم أقل أثناء الراحة من الأشخاص الذين لا يمتلكون أي حيوانات أليفة، وأثناء المهام، كان أصحاب القطط أيضا أفضل حالا، وكانوا أكثر عرضة للشعور بالتحدي أكثر من التهديد والتوتر، وكان معدل ضربات القلب وضغط الدم لديهم أقل، كما أنهم ارتكبوا أخطاء حسابية أقل، ومن بين جميع السيناريوهات المختلفة، بدا أصحاب القطط أكثر هدوءا وارتكبوا أقل عدد من الأخطاء عندما كانت قطتهم موجودة، وبشكل عام، تعافى أصحاب القطط بشكل أسرع من الناحية الفسيولوجية.

 

لماذا القطط هادئة جدا؟ لن تحكم علينا القطط بسبب مهاراتنا الحسابية الضعيفة، أو نشعر بالضيق الشديد عندما نشعر بالحزن، وهو ما يفسر سبب تأثير القطط في الواقع أكثر من غيرها في بعض الحالات، كما أوضح كارين ستامباخ ودينيس تورنر من جامعة زيورخ، القطط ليست مجرد كائنات صغيرة تعتمد علينا، ونتلقى أيضا الراحة منهم، وهناك مقياس علمي كامل يقيس مقدار الدعم العاطفي الذي تحصل عليه من القطط، وبناء على مدى احتمالية البحث عنها في المواقف العصيبة المختلفة، تقدم القطط حضورا مستمرا، خالي من أعباء اهتمامات العالم، ويمكن أن تجعل كل همومنا وقلقنا الصغير يبدو غير ضروري، وكما قالت الصحفية جين بولي، لا يمكنك أن تنظر إلى القطط نائمة وتشعر بالتوتر.

 

3- تقوية العلاقات البشرية من فوائد حب القطط:

القطط

القطط كائنات نهتم بها وتهتم بنا (أو على الأقل نعتقد أنها تفعل ذلك)، وقد يرى الأشخاص الذين يستثمرون في هذا الترابط بين الأنواع فوائد في علاقاتهم بين البشر أيضا، على سبيل المثال، وجدت الأبحاث أن مالكي القطط أكثر حساسية اجتماعيا، ويثقون بالآخرين أكثر، ويحبون الآخرين أكثر من الأشخاص الذين لا يمتلكون حيوانات أليفة.

 

وكتبت روز بيرين وهانا أوزبورن من جامعة كنتاكي الشرقية، المشاعر الإيجابية تجاه القطط قد تولد مشاعر إيجابية تجاه الناس أو العكس بالعكس، وعندما يجعلنا شخص ما - بشريا أو حيوانا نشعر بالسعادة والتواصل، فإنه يبني قدرتنا على اللطف والكرم تجاه الآخرين، كما وجدت تلك الدراسة التي أجريت على المراهقين الإسكتلنديين، فإن الأطفال الذين يتواصلون جيدا مع أفضل صديق هم أكثر ارتباطا بقططهم، ربما لأنهم يقضون وقتا في اللعب.

 

وكتب الباحث البريطاني فيران مرسى سامبولا وزملاؤه، يبدو أن الحيوانات الأليفة تعمل بمثابة محفزات اجتماعية تحفز التواصل الإجتماعي بين الناس،ويمكن للحيوان الأليف أن يتقبل، ويكون حنونا بشكل علني، ومتسق، ومخلص، وصادق، والخصائص التي يمكن أن تلبي حاجة الشخص الأساسية للشعور بقيمة الذات والمحبة.

 

4- الصحة من فوائد حب القطط:

القطط

أخيرا، على الرغم مما قد تكون سمعته عن طفيليات الدماغ التي تنتقل من قط إلى إنسان، هناك القليل من الأدلة على أن القطط يمكن أن تكون مفيدة لصحتنا، وفي إحدى الدراسات، تابع الباحثون 4435 شخصا لمدة 13 عاما، وكان الأشخاص الذين امتلكوا قططا في الماضي أقل عرضة للوفاة بنوبة قلبية خلال تلك الفترة من الأشخاص الذين لم يمتلكوا قط قطا حتى عند حساب عوامل الخطر الأخرى مثل ضغط الدم والكوليسترول والتدخين ومؤشر كتلة الجسم، وكان هذا صحيحا بالنسبة للأشخاص حتى لو لم يكن لديهم قطط حاليا، كما أوضح الباحثون مما يشير إلى أن القطط تشبه الطب الوقائي أكثر من كونها علاجا لمرض مستمر.

 

في دراسة أخرى، تابع جيمس سيربيل من جامعة بنسلفانيا أكثر من عشرين شخصا اقتنوا قطة للتو، أكملوا الإستطلاعات في غضون يوم أو يومين من إحضار القطط إلى المنزل ثم عدة مرات خلال الأشهر العشرة التالية، وبعد مرور شهر واحد قلل الناس من الشكاوى الصحية مثل الصداع وآلام الظهر ونزلات البرد على الرغم من أن هذه الفوائد (في المتوسط) بدت تتلاشى مع مرور الوقت، وعلى الجانب المشرق، هذا يعني أنه من المرجح أن تجلب لنا القطط بالفعل قدرا كبيرا من البهجة والسعادة كما ندعي، على الرغم من أن البحث بعيد عن أن يكون قاطعا في الواقع.

مقالات مميزة :