ما هي أهم فوائد زيت الأفوكادو للشعر، وكيفية استخدامه؟

قد يكون الأفوكادو الفاكهة الأكثر فائدة، فقط تخيل عالما بدون الأفوكادو، ومع ذلك وبصرف النظر عن اختلاف ذوقنا في تناول الطعام، فإن هناك الكثير من فوائد زيت الأفوكادو للشعر التي لا نهاية لها، وهذا ما سوف نتناوله في تقريرنا، فزيت الأفوكادو مليء بعدد كبير من الفيتامينات والدهون ومضادات الأكسدة، فما هي أهم فوائد زيت الأفوكادو للشعر؟ وما هي كيفية استخدامه للحصول على شعر صحي؟ تابعي معنا تقريرنا حتى تجعلي شعرك طويل وسميك ولآمع.

زيت الأفوكادو:

نوع المكون: مرطب وواقي.

الفوائد الرئيسية: يهدئ فروة الرأس ويصلح جذع الشعر ويحمي الخيوط من الأشعة فوق البنفسجية والملوثات البيئية.

من يجب أن يستخدمه: بشكل عام يعتبر زيت الأفوكادو رائعا لمعظم أنواع الشعر لأنه يتغلغل بعمق في فروة الرأس والجذع (مثالي للشعر التالف)، لا ينصح به لأي شخص يعاني من حساسية الأفوكادو.

كم مرة يمكنك استخدامه: من الآمن استخدام ما يصل إلى مرتين في اليوم صباحا ومساء.
يعمل بشكل جيد مع: فيتامين هـ.

فوائد زيت الأفوكادو للشعر:
يقول الخبراء أن زيت الأفوكادو هو دينامو قوي غني بالأوميغا ومضادات الأكسدة لشعر صحي، وزيت الأفوكادو يتكون أساسا من الأحماض الدهنية الأحادية غير المشبعة التي تغلق خيوط الشعر وتحبس الرطوبة، وبالإضافة إلى الدهون يحتوي زيت الأفوكادو على مضادات الأكسدة القابلة للذوبان في الدهون والمواد الكيميائية النباتية النشطة بيولوجيا بما في ذلك فيتامين E توكوفيرول وفيتامين د والكاروتينات (ولوتين وبيتا كاروتين) التي تحمي الشعر من أضرار الأشعة فوق البنفسجية والمعتدين على البيئة والملوثات التي يمكن تجعل الشعر جاف ويظهر هشا، وأدناه المزيد من فوائد زيت الأفوكادو الملحوظة:

* زيت الأفوكادو يغذي ويقوي الشعر:
معالجة شعرك بزيت الأفوكادو يمكن أن يرطب ويصلح ويقوي خيوطك، وزيت الأفوكادو غني بمضادات الأكسدة والبيوتين والمعادن والأحماض الدهنية الأساسية وكذلك الفيتامينات A و B-5 وE، وكل هذه تساعد على سد بشرة الشعر ومنع التقصف.

* زيت الأفوكادو يشجع نمو الشعر:
يحتوي زيت الأفوكادو بشكل طبيعي على البيوتين وهو أحد أفراد عائلة فيتامين ب الذي يعتقد أنه يلعب دورا في نمو شعر أطول وأكثر صحة وسمكا، ومع ذلك فإن المنتج الوحيد المثبت إكلينيكيا لنمو الشعر هو المنتج الذي يحتوي على المينوكسيديل لإعادة نمو الشعر.

* زيت الأفوكادو يعزز لمعان الشعر:
وجدت الدراسات أن المعادن الموجودة في زيت الأفوكادو بما في ذلك البوتاسيوم والمغنيسيوم قد تغلق خلايا البشرة مما يساعد على جعل الشعر يبدو ناعما ولامعا.

* زيت الأفوكادو يخترق الشعر على مستوى أعمق:
يتم الإشادة بزيت الأفوكادو بسبب ملمسه غير الدهني وقدرته على اختراق الشعر وفروة الرأس على عكس الزيوت الأخرى الموجودة على السطح، كما أن زيت الأفوكادو غني جدا بحمض الأوليك والدهون الأحادية غير المشبعة (الدهون الجيدة) مما يجعله أحد الزيوت القليلة التي يمكنه بالفعل اختراق جذع الشعر وترطيب شعرك.

* زيت الأفوكادو يدعم فروة رأس أكثر صحة:
يعمل مزيج الفيتامينات والدهون على ترطيب وتغذية فروة الرأس الجافة والقشرية، حيث أن فروة الرأس الصحية تعني أيضا عدم وجود المزيد من القشرة أو التقشر، ويمكن أن يساعد زيت الأفوكادو في تحفيز تدفق الدم إلى فروة الرأس وإزالة البصيلات المحظورة، وهذا يمكن أن يساعد في خلق بيئة صحية لفروة الرأس لنمو الشعر، وقد تساعد هذه التأثيرات أيضا في مكافحة تساقط الشعر.

* زيت الأفوكادو يحمي شعرك من العناصر:
تعتبر مضادات الأكسدة الكاروتينية بيتا كاروتين واللوتين من مضادات الأكسدة القوية التي تساعد في حماية فروة الرأس والشعر من أضرار الأشعة فوق البنفسجية والملوثات، ولأنه يحتوي على خصائص مضادة للأكسدة، يمكن لزيت الأفوكادو أن يحمي الشعر من أضرار أشعة الشمس والعناصر الأخرى، وعلاوة على ذلك زيت الأفوكادو عامل رئيسي في حماية فروة الرأس والشعر من العوامل البيئية الضارة.

اعتبارات نوع الشعر مع زيت الأفوكادو:
بغض النظر عن ملمس شعرك أو مشكلة الشعر يمكنك جني فوائد زيت الأفوكادو، ويقول الخبراء إن خصائص زيت الأفوكادو تجعله الخيار الأمثل لجميع أنواع الشعر بما في ذلك الخيوط السميكة وذات الكثافة العالية، ويمكن أن يتغلغل في الشعر وفروة الرأس مما يجعله أكثر فعالية من الزيوت الأخرى التي تسد أو تغلف خصلة الشعر.

يعتبر زيت الأفوكادو بديلا طبيعيا لمنتجات الشعر التي يتم شراؤها من المتجر ولكن إذا كنت تعاني من حساسية زيت الأفوكادو فمن الأفضل استشارة الطبيب قبل تجربته في المنزل، وإذا لم تكوني متأكدة فقومي بإجراء اختبار رقعة الجلد قبل تطبيقه على فروة رأسك و خيوطك لاستبعاد أي حساسية.

كيفية استخدام زيت الأفوكادو للشعر:
الآن بعد أن تعرفتي على فوائد زيت الأفوكادو قد تتساءلي عن كيفية دمج المكون في روتين العناية بشعرك، سواء كان لديك فترة ما بعد الظهيرة لتجنبها أو كنت تبحثي عن إضافة سريعة لروتين العناية بشعرك فإليك طرقنا المفضلة لتحقيق خيوط صحية ولآمعة:

* استخدمي زيت الأفوكادو كمصل تصفيف: لا حاجة لدفع أطنان من المال للحصول على مصل تصفيف باهظ الثمن، حيث تعمل الأحماض الدهنية أوميغا 3 وأوميغا 9 في زيت الأفوكادو على تعزيز صحة الشعر، وقومي بتطبيقه برفق بأطراف أصابعك من منتصف الشعر حتى الأطراف بإستخدام فرشاة.

* امنحي لنفسك تدليكا لفروة الرأس: استخدام زيت الأفوكادو النقي لتدليك فروة الرأس مفيد لصحة فروة الرأس والشعر، فهو ليس مفيدا فقط بسبب الأحماض الدهنية ولكن أيضا بسبب مادة البوليفينول المضادة للأكسدة القيمة التي تحمي فروة الرأس والشعر، ولاستخدام زيت الأفوكادو النقي لتغذية فروة الرأس والشعر أثناء الاستحمام فقط دلكي شعرك بملعقة صغيرة من زيت الأفوكادو بأطراف أصابعك، ومن الناحية المثالية اتركيه على فروة الرأس لمدة دقيقة أو دقيقتين قبل شطفه بالشامبو.

* استخدمي زيت الأفوكادو كشامبو: بغض النظر عن منتجات العناية بالشعر فإن الحصول على شامبو جيد أمر ضروري، استخدمي زيت الأفوكادو فهو طريقة سريعة ومريحة لدمج المكون في روتينك.

* علاج لفروة الرأس والقشرة: كل شيء من الشامبو المنظف إلى علاجات الصبغات وحتى الطقس يمكن أن يسبب قشرة الرأس، ومحتوى الدهون ومضادات الأكسدة والخصائص المضادة للإلتهابات في زيت الأفوكادو تغذي فروة الرأس الجافة والمتهيجة والتي في الواقع يمكن أن تساعد في تقليل التقشر.

المكونات:

1ملعقة طعام زيت الأفوكادو

1ملعقة كبيرة زبادي سادة

1/2 ملعقة صغيرة عسل

الطريقة:

* دلكي الخليط بلطف في فروة رأسك لتعزيز الدورة الدموية والإمتصاص.

* اتركيه لمدة 15 إلى 20 دقيقة.

* اشطفي الشعر جيدا.

أسئلة متنوعة عن زيت الأفوكادو:

هل يمكن لزيت الأفوكادو التخلص من قشرة الرأس؟
يعمل زيت الأفوكادو على تعزيز صحة فروة الرأس مما يعني أنه يعمل على ترطيب وتغذية أي جفاف وتهيج، وهذا بدوره يساعد في تقليل التقشر والقشرة.

كم من الوقت يجب أن تتركي زيت الأفوكادو في شعرك؟
يعتبر زيت الأفوكادو متعدد الإستخدامات بشكل لا يصدق وتعتمد المدة التي تتركيه في شعرك على كيفية استخدامك له، وبشكل عام، كقناع للشعر يمكنك تركه لمدة خمس إلى 10 دقائق، وكعلاج لفروة الرأس والشامبو، يكفي عادة دقيقة أو دقيقتين، بالطبع إذا لم تكوني متأكدة فمن الأفضل دائما التحقق من إرشادات المنتج.